Factores que afectan su nivel de glucosa en la sangre

Factores que afectan su nivel de glucosa en la sangre

Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacía, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un rango normal. Pero con diabetes, sus niveles de glucosa pueden subir mucho y algunas medicinas para tratar la diabetes pueden bajar los niveles más de lo normal. Muchos factores pueden cambiar los niveles de glucosa en la sangre. Aprender sobre esto puede ayudarle a controlar sus niveles de glucosa mejor.
Usted puede usar los niveles de glucosa en la sangre (azúcar en la sangre) para tomar decisiones sobre qué comer y que actividades realizar. Estas decisiones pueden ayudarlo a retrasar o prevenir complicaciones de la diabetes como un ataque al corazón, la enfermedad renal, ceguera, y amputaciones.

¿Qué causa que la glucosa suba?
Demasiada comida (una comida con más carbohidratos de lo usual).
No tener una vida activa.
Insuficiente insulina o medicamentos (por vía oral) para la diabetes….
Efectos secundarios de otros medicamentos (por ejemplo, esteroides, medicamentos antipsicóticos).
Enfermedades (su cuerpo descarga hormonas para combatir la enfermedad, y esas hormonas suben su nivel de glucosa en la sangre).
Estrés (el estrés puede producir hormonas que suben su nivel de glucosa en la sangre).
Poco o largo tiempo con dolor, como por ejemplo de un golpe o quemadura de sol (su cuerpo descarga hormonas que suben sus niveles de glucosa en la sangre).
Período menstrual (causa cambios en los niveles hormonales).
Deshidratación.
¿Qué causa que la glucosa baje?
Insuficiente comida (una comida con menos carbohidratos de lo usual, falta de una comida como el almuerzo o la cena).
Alcohol (especialmente con el estómago vacío).
Mucha insulina o medicamentos (por vía oral) para la diabetes.
Efectos secundarios de otros medicamentos.
Más actividad física o ejercicio de lo usual - la actividad física hace que su cuerpo sea más sensible a la insulina y puede bajar sus niveles de glucosa en la sangre.
¿Cómo puedo monitorear mi glucosa en la sangre?
Hay dos maneras de medir sus niveles de glucosa en la sangre:
Usar un medidor de glucosa en la sangre para ver sus niveles de glucosa en ese momento.
Hacerse la prueba del A1C por lo menos dos veces al año para conocer su promedio de glucosa en la sangre en los últimos 2 o 3 meses.

Fuente:www.diabetes.org
 






  • Autor: www.diabetes.org
  • Fecha: 2018-05-31